口苦可通过饮食起居、情绪、药物、针刺等方法综合调理。
劳逸结合，保证充足睡眠，生活规律。避免过度的劳累和熬夜，忌食辛辣刺激性的东西。根据自身体质酌情选择食物，肝火内盛者，可适当选择清泻肝火的食物，如夏枯草茶、菊花茶等；胃火大者，适当多吃清泻胃火的食物，如蒲公英、绿豆汤等；心火盛者，适当多吃清泻心火的食物，如百合银耳莲子羹、莲子汤等。
保持良好心态，避免不良情绪刺激，避免过度焦虑抑郁等。
选择中药辨证治疗，如肝火内盛者，选择清泻肝火的药物；肝胆湿热者，选择清肝胆，利湿热的药物；心火炽盛者，选择清泻心火的药物；胃火盛者，选择清泻胃火，通便功效的药物等。西药治疗，针对病因选择用药，如：胃食管反流症，选择质子泵抑制剂抑制胃酸分泌；呼吸系统或消化系统的炎性感染所致者，选择有效的抗生素以控制感染等。
辨证取穴，肝胆湿热所致者，选择合适的针刺手法针刺丰隆穴、期门穴、肝俞穴、行间穴等；胃火内盛所致者，针刺胃俞穴、中脘穴、天枢穴等。
