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拔罐减肥拔哪些部位

2021-10-19阅读量:4480

拔罐减肥可拔以下部位:

1、腹部

可选中脘穴、大横穴、带脉穴、天枢穴、神阙穴、关元穴等。肥胖症经常表现为腰腹部脂肪堆积,腹部取中脘穴可以调节胃功能,缓解异常食欲;关元穴、神阙穴、天枢穴等,可疏通气血经络,促进机体新陈代谢;大横穴、带脉穴可促进脾经运化水湿,从而达到瘦体减重作用。

2、背部

多选用背部脏腑腧穴,如大肠俞、三焦俞等,其中大肠俞具有通利大便的功效,促使肠道宿便排出,能够起到解毒,促进代谢的作用;三焦俞能够起到通利水道,帮助水液运化代谢,促使体内痰湿排出的功效,从而避免水湿之邪停留以减轻体重。

3、下肢

如风市穴,大腿肥胖者,局部拔罐能够促进下肢血液循环,疏通经络,促进代谢;委中穴,腰背委中求,腰背部肥胖可通过刺激委中以达到通络,消脂降脂的功效;丰隆穴,具有健脾燥湿,祛痰的作用,可促使体内痰湿排出,避免膏脂形成加重肥胖。

4、上肢

如手三里穴、曲池穴等,可以起到疏通脏腑经络气血、清泻胃肠腑热,缓解食欲亢进等功效。

拔罐减肥多用于单纯性肥胖症,中医上来说,单纯性肥胖症多因阳气虚衰,痰湿内盛所致,又有“肥人多痰”、“肥人多湿”、“肥人多气虚”之说,除以上穴位还可以循经辨证选用三阴交穴、承山穴等,建议在专业医生的指导下针对不同病机,辨证选穴,穿插使用,以获得最佳疗效。

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