泡脚泡出汗好吗

如果是体寒，体内湿气比较重的人群，泡脚出汗是非常好的，这样可以减少体内的寒气，寒气可以通过汗毛孔排出体外，能够将体内的多余的杂质和一些病毒有效的排出到体外。泡脚能够活血化瘀，疏通经络，祛风散寒，加速人体的新陈代谢，改善人体的体质，提高自身的抵抗力。
泡脚以微微出汗为主，而且泡脚的时间不要过长，大约在15-30分钟左右是最好的。如果出汗过多，并且出现乏力，反复感冒，考虑是出现了脾虚湿盛，气虚多汗，免疫力下降的情况，可以使用益气健脾固表止汗药物治疗。