红枣泡水喝会上火吗

合理性的选择红枣泡水喝是不会上火的。

1. 红枣药食同源，作为食材，红枣含有丰富的糖类、维生素类、氨基酸类、微量元素类等丰富的营养成分，日常生活中适当使用可以补充人体所需的营养物质，不会引起上火。
2. 作为中药饮片，红枣为补气药，性甘、温，具有养血安神，补中益气的功效，多用于脾气虚所引起的消瘦，疲乏无力，肢体倦怠，便溏，以及女性更年期的脏燥症；和药性剧烈或有毒的药物配伍使用，能够保护胃，缓和药物的毒烈之性。现代药理研究能够增强肌力增加体重，能够保护胃黏膜，保护肝脏；还能够抑制癌细胞、增殖、抗突变、镇咳、镇痛、祛痰等。对于气虚或者体质虚弱、气血不足者，适当的食用是不会引起上火的。
3. 体质壮实者，过多的食用大枣，有可能引起上火。因为气有余便是火，过多的食用补气补血之品，会引起上火症状。
4. 体质过度虚弱，为阴虚体质者，过度食用大枣，大早的温补之性更容易灼伤人体津液，引起上火症状。
5. 平时内火较盛，过度使用甘温之性的大枣，大枣的温补之性也容易导致上火。