干体力活腰疼是肾虚所导致；西医多见于腰肌劳损。
一、中医
中医认为肾主骨，藏精，主水、主纳气，肾虚患者可以出现腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等临床症状，具体可分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等证型。
- 肾阴虚：患者可有腰膝酸软，活动和干活后加重、头晕耳鸣、失眠多梦、消瘦、潮热盗汗、五心发热、脸色潮红、口渴咽干、小便发黄、舌红少苔、脉细数的症状出现。
- 肾阳虚：患者可有腰膝酸软、疼痛，以冷痛为主，遇到寒冷、受凉、劳累加重，平时有畏寒肢冷伴随，下肢尤甚、面色苍白、神疲乏力、性欲减退、阳痿、早泄，女子可出现不孕或白带清稀量多，通常舌淡苔白、脉沉细无力。
- 肾气虚：患者症状以腰膝酸软、肢体乏力为主，劳累后加重，伴有耳鸣、小便清长或数、夜尿多或尿失禁，男子滑精、早泄，舌质淡、舌苔白、脉弱。通常不会出现偏阴或偏阳的症状。
二、西医
干体力活腰疼多见于腰肌劳损，这是由于腰部腰肌筋膜发生了痉挛收缩导致的一种疾病，通常疼痛范围比较固定，集中在腰部周围，疼痛性质为酸痛，按压疼痛明显，劳累后加重、休息后减轻是腰肌劳损的特征，并且有时轻时重和反复发作的特点。
- 综上所述，肾虚和腰肌劳损均可导致干体力活后腰疼，疼痛发作频繁可以到医院进一步就诊。
