眩晕症可以吃枸杞子、大枣、海参、桂圆等食物。眩晕症的病因不同，可以吃的食物也不同，不可以凡是遇到眩晕症，就将所有的食物都吃一遍。有些疾病导致的眩晕需要用中药调理，这种类型的眩晕没有合适的食物可以食用。气血不足引起的眩晕会有疲倦乏力、面色发白等表现，可以食用大枣、海参、桂圆等食物；肾阴虚引起的眩晕会有腰膝酸软等症状，可以食用枸杞子和菊花；痰湿太多引起的眩晕会有口水多、头昏头重等症状，需要使用中药调理。
