女性经常失眠，应该积极的寻找诱因，然后对症治疗。
失眠是临床上非常常见的一种疾病，能够导致这种疾病发生的原因也非常复杂，比如心理因素、生理因素、环境的改变都可以引起失眠的发生。中医认为这种疾病是由于情志、饮食和久病体弱等多种原因所导致的。要治疗失眠，首先应该去除这些原因，比如精神压力过大导致了失眠，应该缓解这种压力。更换了睡觉的床垫或者枕头导致了失眠的发生可以换回原来的枕头和床垫，所以先要对这些诱因进行排查。然后再对症的进行治疗，可以通过口服中药和针灸理疗来改善症状。
