"在中医理论中，腰为肾之府，两腰是两肾的居住之处，当病理因素影响到肾脏功能时可能就会出现腰酸腰痛的表现。一般可有下面这几种原因。第一是形寒饮冷，损伤阳气，例如冬天受寒、淋雨、长久地居住在湿冷地带、过食生冷等；第二是肾精损耗过多，不能充养肾脏，例如房事过于频繁、劳力过度；第三是肾精生成不足，脾胃为气血生化之源，脾胃虚弱，迁延日久也可能影响肾脏，比如饮食不规律不均衡、营养不良；第四是肝虚引起肾虚，肝肾同源，精血互相滋生，肝血不足也可以引起肾精亏虚。"
