烟酸片不能随便吃。
烟酸片作为维生素B3的补充剂，主要用于治疗烟酸缺乏症（如糙皮病）及特定疾病辅助治疗（如高胆固醇血症、糖尿病性周围神经病变等），健康人群通常无需额外补充。其使用需严格遵循医生指导，自行用药可能引发多重风险。
烟酸片过量或不当使用可能引发副作用，包括皮肤潮红、瘙痒、胃肠不适（如恶心、呕吐、腹泻）、肝功能异常，甚至诱发痛风或血糖升高。长期过量摄入还可能加重肝脏代谢负担，导致不可逆损伤。此外，特定人群（如孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能不全者、消化性溃疡患者）需慎用或禁用，以避免病情恶化或胎儿发育异常。
若存在烟酸缺乏或相关疾病，应在医生指导下确定用药剂量与疗程，并定期监测肝肾功能及血脂水平。健康人群则应优先通过均衡饮食（如动物肝脏、鱼类、全谷物等）获取烟酸，避免依赖药物补充。用药期间若出现不适症状，需立即停药并就医。
