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5岁孩子舌苔白厚重怎么办

2022-01-29阅读量:11520

5岁孩子舌苔白厚重可通过饮食、运动、药物、推拿等方法综合调理。

舌苔为胃气所生,舌苔白厚多考虑积食或痰湿阻滞。治疗上:

1.饮食

首先养成良好的饮食习惯,忌暴饮暴食,忌食肥甘厚腻,不容易消化的食物。适当选择具有消食健脾功效的食物,比如白萝卜粥、山药粥、小米粥、山楂糕等。

2.运动

适当多做一些有氧运动,比如跑步、拍皮球、游泳等,促进胃肠蠕动帮助消化。

3.药物

辨证用药,积食者选择消食化积的药物,如消疲灵颗粒、大山楂丸、四磨汤口服液等。痰湿内盛所致者,可选择理气健脾、燥湿祛痰的药物,比如香砂六君子颗粒、蛇胆陈皮口服液等。

4.推拿

比如清胃经,在小孩大拇指桡侧面,从腕横纹到指尖直推,可起到清胃火、消积滞的功效。清大肠经,在小孩食指桡侧边缘,从指尖向虎口方向直推,能够起到消食导滞、除湿热的功效。摩腹,以肚脐眼为中心,顺时针的方向摩腹以促进胃肠蠕动,帮助消化。

建议:在专业医生的指导下,避免擅自选用,以免加重病情。

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