白天一坐就打瞌睡可能与生理原因、神经衰弱、身体器质性病变等因素有关。具体分析如下：
过度劳累、晚上睡眠不足或睡眠质量不佳等原因，可能会导致白天一坐就打瞌睡，患者可以通过调整作息，改善睡眠质量等方式进行调节，一段时间后，症状能得到一定程度的缓解。
长期的紧张和压力过大，使神经超过耐受极限，导致神经衰弱。其典型症状为乏力和易疲劳，因此可能造成白天一坐就打瞌睡。此时可运用心理疏导、行为调整等方法，改善紧张状态，缓解精神压力，消除神经衰弱，从而缓解白天一坐就打瞌睡的症状。
贫血以及心、肺、脑等部位的病变，可能会导致脑供血不足、脑缺氧，从而出现白天一坐就打瞌睡的症状。患者可以在查明病因后，通过药物、手术等方法对身体器质性病变进行治疗，改善白天一坐就打瞌睡的症状。
