经期可以喝酒，但最好不要。如果不能避免，应当适量。具体事项应当咨询临床医生，结合自身情况进行判断。经期是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经。很多人的月经量看上去很多，但实际完全在可承受范围。发生人群一般是14到50岁左右的女性。大部分女孩每个月的经期只损失不超过150毫升的血液。一般女性的月经周期在12岁-51岁，周期在21-35天。
正常人体都可以代谢一定量的酒精，因此适当的饮酒可以在机体的正常代谢功能下对酒精进行处理。月经期间的女性也能够代谢酒精，因此经期可以适量喝酒，但量不能多。需要注意，经期的女性代谢酶活性可能有所下降，且容易在刺激作用下发生痛经等。因此应当尽可能地避免饮酒，减少酒精对人体的刺激和损害。
由于不同人的身体基本情况不同，应当进行临床咨询后决定是否饮酒。同时建议经期女性多吃新鲜是蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。
