一般情况下，经期是能吃火龙果的，但需适量食用。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。
火龙果含有大量的维生素C，可溶性纤维、铁、蛋白和植物花青素和其他营养物，具有减肥、预防大肠癌、降低血糖、防止贫血、保护肠胃、排毒、防止动脉硬化等功效。不会影响月经，还可预防月经期间引起的便秘。但是注意不要食用生冷的火龙果，以免引起胃肠道不适症状。综上所述，经期是能吃火龙果的，但需适量食用。
另外，女性月经期间不建议饮用浓茶和咖啡等，防止摄入过多咖啡因刺激神经和心血管系统，导致经期延长、经血过多等不适症状。也不宜吃生冷的果蔬和冷饮，以避免造成腹部胀疼不适等症状。
月经期间有任何不适要及时就医，完善相关检查，在专科医生指导下积极处理。
