经期是可以洗澡，但需要洗淋浴。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期。一般为21-35日，平均28日。每次月经持续时间称行经期，一般为2-8日，平均4-6日。
月经期是女性的生理期，每个月都会来，月经期间，正常洗澡和洗头不受影响。但避免洗盆浴或坐浴。
经期子宫内膜的毛细血管是开放的，宫颈口也是开放的，此时洗盆浴或坐浴，就很容易引起上行感染而造成宫内感染、盆腔炎等。
洗澡时，水温不能太低，因为经期机体抵抗力下降，着凉容易感冒。
女性经期应注意阴部卫生，及时更换卫生巾，洗淋浴澡，避免盆浴和坐浴。如果有月经量特别多，或腹痛明显，需及时去正规医院就诊治疗。
