腰肌劳损的饮食禁忌有哪些

腰肌劳损的饮食禁忌主要有辛辣油腻的食品、生冷的食品，同时也不要喝碳酸饮料和浓茶。

1. 腰肌劳损在用药的过程当中千万不要吃辛辣油腻的食品，辛辣的食品主要包括辣椒、芥末油、生葱、生姜、大蒜等。油腻食品主要是指油炸食物，街边的烧烤、炸鸡等。
2. 生冷的食品主要包括冰镇的饮料，冰激凌、生冷的水果、冰箱里面存放的食品。
3. 同时不要抽烟，不要喝酒，不要喝碳酸饮料，以免影响腰肌劳损的治疗效果。

腰肌劳损在用药期间可以多吃含蛋白丰富的食品以及含维生素丰富的食物，为身体提供比较多蛋白质，有利于腰肌劳损的康复。同时也要定期到医疗机构做腰椎检查。