宫寒可艾灸关元穴、神阙穴、命门穴等。
艾灸是借用灸火的热力，给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的作用，可达到温经通络、行气活血、散寒除湿等功效。宫寒多是由于寒邪侵袭子宫或者是自身为阳虚体质，阳气不足，虚寒内生所致。
关元穴具有温补阳气、暖宫、补肾的功效；神阙穴可以调理人体之阴阳，具有补阳气功效；命门穴属于督脉，具有温肾助阳、镇静止痛的功效。通过艾灸局部腧穴，能够起到振奋人体阳气、温经散寒、暖宫的作用，从而可以缓解宫寒症状。
建议：在医生的指导下规范操作，合理选穴。
