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拔罐多长时间合适

2021-06-24 收听量:33440

适宜时长:5-15分钟。
拔罐现在目前常用主要有两种操作方式,一个是用拔火罐,用火焰造成罐内真空。一个是真空拔罐。因为火焰拔罐有热度,所以一般是5到15分钟,具体时间根据患者耐受程度不同适当缩短或延长,但最长不超过20分钟。而真空拔罐没有热度,且负压吸力没有火焰紧,可以适当长一点时间,但依然要根据患者耐受程度,最长不超20分钟。
另外除了拔罐时间,拔罐的频率也不宜太高,一般一月2-3次即可,过于频繁也不利于身体健康。

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