吃淫羊藿快则1~3天见效，慢则一周见效，具体时间不能一概而论。
淫羊藿作为中药饮片是属于补虚药中的补阳药，具有补肾壮阳、祛风除湿的功效。吃了以后见效的时间和症状轻重程度以及自身体质有关，具体分析如下：
- 表现为轻微的肾阳不足，平时体质状况较为良好，选用淫羊藿补肾助阳，一般服用1~3天即可见效。
- 表现为肾阳不足症状较重，出现腰膝酸软冷痛、手足不温、男子阳痿性功能障碍者，一般需要1周左右的时间方可见效。
- 表现为风湿痹痛引起的筋骨关节疼痛、屈伸不利等症状，湿邪黏腻，不易去除，食用后见效的时间一般多考虑需要1~2周时间。
