艾灸具有温经通络、行气活血、消肿散结、祛湿逐寒的功效；有调和脏腑气血阴阳、防病保健、扶阳固脱、回阳救逆的作用。具体分析如下：
艾灸是以艾叶作为灸料，艾叶有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效。点燃艾条借助灸火的热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的作用可达到温通经络、行气活血、消肿散结、祛湿逐寒等功效。
艾灸相应腧穴，比如艾灸足三里穴、气海穴、血海穴等，能够调和脏腑气血阴阳，使气血充盛，从而提高人体免疫机能，起到防病保健的作用；艾灸神阙穴、关元穴等，使艾叶纯阳之性加上热力的补阳作用，能够起到扶阳固脱、回阳救逆的作用。
建议：阴虚有热者不宜选用。
