肝胆瘀堵一般可以使用内调、外调的方式进行调理，在平时还可以适当的进行运动来调理身体。
一般是食疗或是药物调理来疏通经络，在饮食上可以吃一些顺气的食物，比如白萝卜、莲藕、山楂、茴香等，适量的吃一些这样的食物可以达到疏通肝胆的效果，还可以在医生的建议下服药进行调理肝胆瘀堵，比如柴胡疏肝散、小柴胡汤等，在服药时要遵医嘱。
可以通过针灸、按摩、刮痧等方式进行治疗，从而使肝胆经得到疏通，主要的调理穴位是风池、肩井、带脉等，从而使肝胆经得到疏通，达到疏通肝胆的目的。
肝胆瘀堵的患者还可以适当的进行运动来调理自己的身体，适当的锻炼会加快身体的新陈代谢，从而使废物排出，减少肝胆堵塞，所以在生活里可以去进行慢跑、打太极拳等运动。
