女人气血不足可以通过饮食来调理，如果气血不足的情况比较严重，就需要使用一些药物进行治疗了，同时注意规律作息。
女性可以在日常的饮食中添加一些羊肉、红米、红枣等食物，这些食物可以起到补充气血的效果，也可以适当食用一些动物的肝脏，或者其他蛋白质含量比较高的食物，这些食物都是可以起到养血的功效的，但是也要注意合理搭配膳食，保证体内的营养物质比较均衡。
如果饮食调理的效果不佳，那么患者就需要及时接受药物治疗了，患者需要在专业中医的指导下使用一些气血双补口服液、复方阿胶浆等中成药进行治疗，在用药时要注意遵循医嘱，不可以自行使用药物。
在使用药物补充气血期间，要注意养成一个良好的作息习惯，充足的睡眠也可以养血、缓解气血不足。
