男人肾阳虚可以通过吃一些食物调理，比如黑芝麻、核桃等食物调节，如果效果不佳，可以考虑使用药物，比如金匮肾气丸、桂附地黄丸等。
一些食物是可以调节肾阳虚的，比如黑芝麻、核桃、韭菜、羊肉、鱼类、虾类等，这些食物可以起到补阳的效果，不过要长期食用才会有良好的效果，但是也要注意不要一次性吃太多，以免影响消化。
如果食物调节的效果不好，那么就可能需要在中医的指导下使用一些药物进行治疗了，比如金匮肾气丸、桂附地黄丸等，这些药物可以治疗身体阳气消耗过多而引起的乏力、腰膝酸软、怕冷、出汗、脱发等症状，不过具体的药物用法、用量需要在专业中医的指导下使用，尽量不要自行用药，不然可能会对治疗的效果产生影响，甚至会出现一些不适反应。
