睡火炕祛除身上湿气的效果十分有限，建议接受正规的药物治疗，在治疗期间也要注意调整生活习惯，这样才可以让祛湿的效果更理想一些。
虽然火炕温度较高，可以促进人体的血液循环，但是祛湿的效果是非常有限的，而且还容易引起患者上火，导致患者出现一些其他不良反应，所以建议患者要及时接受正规的治疗方式。
一些常见的中草药是具有不错的祛湿效果的，比如车前子、茯苓、扁豆、白术、苍术、荷叶等，具体需要在专业中医的指导下进行合理的药理搭配，不可以自行用药。
在使用药物祛湿期间，患者应该注意增强体育锻炼，比如太极拳、慢跑、打球等，还要注意调整室内的环境，不要让自己的房间过于潮湿，也要注意调整饮食，可以吃一些红豆、薏米等可以祛湿的食物。
