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肝火旺眼睛模糊怎么调理

2022-01-24 阅读量:30800

肝火旺、眼睛模糊可以通过饮食、作息、情绪来调理,也可以在医生的指导下使用药物进行调理。

1、饮食

肝火旺、眼睛模糊的患者饮食上可以尽量的保持清淡健康,可以适当的多吃新鲜的水果蔬菜或者是米粥等,但是要避免食用辛辣、油腻或者是生冷的食物,可能会导致肝火旺、眼睛模糊的症状加重。

2、作息

肝火旺、眼睛模糊和熬夜有着很大的关系,所以可以通过调整作息来进行调理,尽量的早睡早起不熬夜,保证每天22点之前入睡,因为22:00-1:00是肝脏排毒的时间。

3、情绪

肝火旺和情绪浮动大有关,比如生闷气、暴躁、抑郁等,所以患者可以适当的对情绪做出调整,来改善肝火旺、眼睛模糊,尽量的保持情绪稳定、冷静平和。

4、药物

肝火旺、眼睛模糊的患者也可以在专业医生的指导下使用龙胆泻肝汤、舒肝丸等药物来进行调理,一般症状就会逐渐消失。

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