促进血液循环的中药有哪些

促进血液循环的中药有益气补血类、活血通络类、补阳气类等，但是用药时要谨遵医嘱，在平时还可以适当的进行运动，或通过调整饮食来促进血液循环。

1、益气补血类

这类药物是可以增强血液循环的中药，常见的有十全大补丸、补中益气汤等，在服用时要遵医嘱。

2、活血通络类

这样的药物是可以改善和促进血液循环的中药，比如小活络丹、活络止痛丸等，在使用药物时要让医生根据自身的病情去决定药物剂量。

3、补阳气类

还可以通过补阳气类的中药来增强血液循环，比如金匮肾气丸、右归丸等，在服药时遵医嘱，不要随意的用药。

4、运动

在生活里可以去运动来促进自身的血液循环，可以适当进行有氧运动，比如游泳、慢跑等，但是要注意不要进行过于剧烈的运动。

5、饮食

在饮食上要吃一些低盐、低脂的食物，可以多吃一些黑木耳、大枣、山药、干姜等食物来促进血液循环。