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如何控制高脂血症预防中风
语音解答/聆听名医专业指导
张章
副主任医师
针灸科
三级甲等
北京中医药大学东直门医院
免费咨询专家
如何控制高脂血症预防中风
2021-10-23
收听量:38720
高血脂是中风发病的一项高危因素,严格控制血脂对于预防中风极为重要。临床上常见的控制高脂血症的方法主要有以下几种。
要积极控制饮食,以清淡饮食为主,多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃富含脂肪及高热量食物;
要适当增加身体锻炼,控制体重,以有氧运动为主;
要戒除不良生活习惯,如戒烟限酒,避免熬夜;
血脂过高时,要积极配合服用降血脂类药物进行对症治疗;
还可根据患者的临床症状,积极辨证使用中药进行治疗,能有效控制高血脂,预防中风的发作;
要保持心情舒畅,避免长期不良情绪的过度刺激。
高脂血症
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