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针灸减肥后的注意事项有哪些

2021-10-12 收听量:33440

针灸减肥后,患者还是需要注意保持健康的生活方式,尤其要控制饮食。不要食用过多肥肉、奶油、蛋糕等肥甘厚腻之品,以免会减少疗效,体重不减反增。也不要过度节食,否则容易耗伤气血,不利于身体健康。

  • 其次,还要避免熬夜,保持良好的心情。
  • 同时,针灸减肥后患者不要长期的躺着或者坐着,需要适当的进行运动,如慢跑、爬山、游泳等,以促进脂肪的燃烧。

由于针灸减肥是一个较为漫长的过程,患者要耐心并积极配合医生进行针灸治疗,不要中途突然放弃。

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