汗蒸和拔罐的顺序

汗蒸和拔罐也不是一个固定组合的治疗方法，没有规定的特定顺序，也不需要两者连续进行。

汗蒸时温度较高，会使机体毛孔全部处于打开状态来进行排汗，汗蒸完了立即拔罐，可能会影响毛孔的自主开合，对以后机体正常排汗造成影响；拔完罐后立即汗蒸也是同样道理，先用负压打开人体毛孔，再用高温使毛孔持续打开，不利于自主排汗功能的调节，并且出汗主要带出的就是水分和盐分，没有什么排毒养颜的功效，不用特地想办法出这么多汗，如果出汗过多，建议补充水分。