宝宝有火可通过饮食起居、药物、小儿推拿等方法祛火。
避免过度保暖，注意衣物加减，保持居住环境空气流通、温度适宜。饮食上适当多喝水，补充体液，增强代谢；适当多吃具有清内火，清热解毒，甘凉滋润功效的食物，如冰糖雪梨水、柚子汁、甘蔗汁、罗汉果汁、西瓜汁、莲藕汤、冬瓜汤、绿豆汤、大白菜汤、菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等。
结合宝宝自身体质辨证用药，食积化火者，选择消食导滞，清火的药物，如健脾丸、大山楂丸等；心火内盛者，选择清泻心火的药物，如导赤散；脾胃伏火者，选择泻脾清胃，降火的药物，如凉膈散、清胃散等；热毒内盛者，选择清热解毒的药物，如犀角地黄汤、白虎汤。
肺火盛者，可选择清肺经，在宝宝无名指掌面自指根向指尖直推100~300次，动作要柔和，可以清泻肺火；脾胃积热者，选清胃经，在宝宝大拇指侧手掌的外侧缘，向指尖方向直推，回来时微微提起，这样一直来回推，一般推100~500次，以清胃经，泻脾胃伏热；肝火盛者，选择清肝经，在食指掌面由指根推向指尖以及揉太冲以清泻肝经之火。
