气血两虚是指气虚证和血虚证同时存在的证候，需要从补气和养血两个方面入手，进行对应的补益和治疗。气血两虚多因久病不愈，气血两伤所致。气可生血，血亦可化气，两者互根互化，相互影响。日常生活饮食方面可以选择富含蛋白质的精肉类食物如鸡肉、鱼肉等，或者是淀粉类的谷物，蔬菜方面可以多吃山药、大枣等，另外还有蜂蜜、饴糖等都具有一定的补气作用。在中药治疗方面，有很多的补气药物，如党参、黄芪、白术等，补血药有当归、熟地黄等等，在根据病情，分析病理性质后，适当配伍使用，共奏补气养血之功效。
