肥胖的糖尿病患者可以减肥,因为肥胖是导致2型糖尿病血糖升高一个重要的原因,体重下降对控制血糖非常有利。
但建议糖尿病患者通过科学控制饮食,不主张以饥饿疗法来进行减肥。如果糖尿病患者要减肥,最基础的就是科学饮食,以中医药膳替代三个月以上的时间普餐,之后转换成全谷类食品,远离白米白面,还要纠正吃饭的时间和顺序的问题,适当的吃肉、蛋、奶,均衡膳食,这样的饮食习惯对控制血糖有利,也有利于减轻体重。另外,患者也可通过加强运动进行减肥,可采取慢跑、慢走、游泳、骑车等有氧运动。
总之,肥胖的糖尿病患者可以减肥,但要在保证营养均衡、保证身体健康的前提下进行。