虚火和实火，一虚、一实。实证指的是人体感受了热邪或者体内的代谢产物蓄积生热所产生的一组临床症候群；而虚证指的是人体正气功能不足或虚弱的一组临床表现。比如大便干结、浑身燥热、舌红苔黄、脉搏快，就是实火；如大便干结、口干欲饮水、舌淡红少津或干燥，就是虚火。
再如小便发黄、味重，舌质红、苔黄，是实火；如小便黄少、甚至涩痛，伴口干口渴、舌淡红、舌苔少而干，就是虚火。如身热，体温超过37度5的时候，出现了全身燥热、口渴，就是实火；如果发热时多在傍晚，手足心热、心烦口干、盗汗，一般就是虚火。
