小孩脾胃虚弱主要因为长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）后引起的。
调理儿童脾胃虚弱主要应该调节饮食，如果脾胃虚弱属于偏寒型的儿童，不应让其食用偏凉食物，应食用比较柔软热的食物，可多食用山药、多喝山药粥，适当可放一些大枣，生冷和油腻食物尽量避免给宝宝食用。如果属于脾胃虚弱偏热型的儿童，日常应该少吃一些干燥，油炸以及辛辣的食物，需要多吃水果和蔬菜，以及粥类，可以多喝海带汤，蔬菜类可多食用胡萝卜、南瓜等可清热消食的食物。如果调节饮食没有明显的效果，应该尽快到附近医院在儿科医生的指导下服用药物调理。
