祛湿气有哪些方法

祛湿气可行的方法如下：

1. 改变生活环境，如果常年生活在海边或者阴雨连绵的地方，可考虑去内陆或者干燥的地方生活；
2. 拔火罐，此方法既具有温热的功效，也有吸附的作用，罐内的热气以及罐体的热度，可温散湿气，同时也能利于湿气吸出体内，此方法建议一周2-3次，直至拔罐时无明显罐印，罐内无明显蒸汽；
3. 艾灸，取艾叶温散的功效，可以达到祛湿的作用，建议隔天一次，如无明显不适，可以持续一个月；
4. 中药治疗，常见的中药有陈皮、苍术、半夏、薏苡仁等。