按摩头部、针灸、按摩、多吃含钙的食物等都有利于缓解颈椎病引发的头晕。
- 按摩头部。双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力对按揉动数次即可。
- 做一些局部的治疗,通过局部的针灸、按摩治疗有利于缓解颈部周围肌肉的紧张和痉挛,可以减轻椎动脉的刺激,从而改善大脑供血,缓解头晕的症状。
- 此类患者可多吃富含钙的食物,如蛋黄、鱼、肉、海带和大豆等,可以有效地缓解颈椎病的疼痛,也有助于患者康复。
如果患者症状特别严重,则需要及时到正规的医院进行相关检查,并听从医生的建议进行治疗。