为什么备孕总是怀不上

备孕是男女双方的事情，若备孕半年以上未怀孕，可至医学生殖科进行一些必要的检查。男方的精子治疗分析，女方的排卵监测，输卵管检查等。查出真正不怀孕的原因，才能从根本上找到解决的办法。
备孕期间夫妻双方都应放松心情，避免心情过于紧张导致压力过大，同时要尽量选择在排卵期内进行性行为，以便增加怀孕成功的几率。 备孕期间要尽量改善自身的生活习惯，戒烟戒酒，适当进行有氧运动，增强体魄。