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备孕期间不吸烟不喝酒就万事大吉了?

来源:巢内作者:常玉华编辑:森碟美娜2020-06-01

并不是。戒烟和戒酒,是备孕中最常被提到的字眼,但其实并不是只要戒烟和戒酒就能够确保孩子万无一失的。
夫妻两人有了“造人计划”后,要做的第一件事便是孕前检查,以确定孕前的身体是否处于一个健康、良好的状态。身体健康,是孕育出一个健康宝宝基础中的基础。
除了戒烟、戒酒外,生活作息习惯和饮食习惯也是适当进行调整,并且进行一些适当的营养元素补充如叶酸等。

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