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备孕期叶酸吃得越多以后孩子越健康?

来源:巢内作者:常玉华编辑:森碟美娜2020-05-29

从备孕期开始补充叶酸的目的是降低孩子神经管和多种畸形的风险,而并非补充越多孩子越健康。
所有的营养元素都应在合理的范围内进行补充,在我国建议备孕以及已经怀孕的女性每天的叶酸补充量为400μg,如果被诊断出叶酸缺乏或者有叶酸代谢障碍的情况,则需要在医生的指导下加大剂量,切勿自行增加叶酸的服用。

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