女生的安全期是指月经周期中同房不容易受孕的时期，对于排卵规律，月经周期准确的女性来讲，计算安全期确实可以作为避孕方法之一。
排卵后卵子有受精能力1-2天，精子排入女性生殖道有受精能力为3-5天，所以在排卵前5天及后3天是容易受孕的日子，叫做排卵期，其余的时间为安全期。
但是排卵受情绪及环境等因素的影响，时间会发生改变，所以不推荐安全期避孕，作为常规避孕方法。
