所谓安全期的计算最简单的方法就是前7后8，即在月经来潮前的7天和月经来潮第一天，开始计算8天的时间，总共是15天，叫前7后8，以月经来潮的第一天作为界限，月经来潮前7天和来潮后8天作为安全期。
如果女性月经行经天数是5天，月经后的3天之内是相对的安全期，如果月经期是一个星期，在月经后基本就进入到了排卵期，是没有安全期的，所以安全期在月经后几天，要依据具体的行经天数去计算，常常我们把月经期包括在内。
安全期在月经前7天和月经来潮的后8天，叫前7后8，所谓月经来潮后一定要包括经期在内的8天。安全期避孕实际上是不安全的，如果没有妊娠的计划，在月经的任何阶段同房，都要采取安全有效的避孕措施，以免意外妊娠对身体造成影响。
总之，因为每个人的月经行经期不同，所以月经后几天是安全期没有标准答案。所谓的安全期就是在排卵期之后，由于卵巢没有优势的卵泡发育和没有排卵，所以在这一阶段同房，妊娠成功的概率比较低，所以叫安全期，但是安全期是相对的，在安全期同房也会有5%的妊娠可能。
