打嗝不止是由于膈肌不自主收缩引起的，这种收缩导致声门突然关闭，产生"嗝"的声音。
打嗝不止可能由多种因素引起，包括饮食过快过饱导致胃部扩张刺激膈肌，吞入过多空气如饮用碳酸饮料、嚼口香糖或吸烟，情绪激动如紧张或兴奋影响自主神经系统，胃食管反流病导致胃酸刺激食管下段，膈神经受压或刺激如颈部肿瘤或胸腔疾病，中枢神经系统疾病如中风或多发性硬化，药物副作用特别是苯二氮卓类、类固醇或某些化疗药物，手术后膈肌功能暂时失调，代谢紊乱如糖尿病酮症酸中毒或肾功能不全引起的电解质失衡。
日常生活中应注意细嚼慢咽避免暴饮暴食，减少碳酸饮料和产气食物摄入，保持情绪稳定，治疗胃食管反流等基础疾病，避免突然温度变化，如症状持续超过48小时或伴有其他不适症状应及时就医检查。
