头晕是肾阳虚还是肾阴虚不能一概而论，应具体问题具体分析。
头晕是临床常见的一个症状，可见于多个证候类型之中，比如：
- 头晕伴随有腰膝酸软冷痛、面色晄白、手脚发凉、怕冷以下肢尤为明显，久泻便溏，夜尿增多或小便不利，下肢浮肿等多考虑为肾阳虚症。肾中阳气不能振奋精神，促使血液运行上输于头部而导致头晕。
- 头晕伴随有耳鸣、咽干口燥、五心烦热、两颧潮红、潮热盗汗、失眠多梦、遗精滑精、女子闭经或月经过少或者崩漏等症状，考虑为肾阴虚所致，肾中阴液不足，虚热内生上扰脑府所致；或者心中阴液不足不能上荣于脑，使脑府失于濡养所致。
建议：具体诊断应根据相伴随症状综合评估，同时应注意休息，避免纵欲过度，适当多做有氧运动，加强锻炼，增强体质。
