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睡不了热炕是阴虚还是阳虚

2022-04-18阅读量:10131

睡不了热炕多考虑阴虚。具体分析如下:

  1. 阴虚是指体内阴液不足,不能够发挥其滋养宁静的功能,使人体阳气相对偏于亢盛,出现虚热状态。多表现为眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热盗汗、手脚心发热、两颧潮红、小便短赤、大便秘结等症状。热则寒之,阴虚内热者应选择甘凉之性缓解症状,热炕的温热之性会加重阴虚内热的症状,所以阴虚睡不了热炕。
  2. 阳虚是指阳气虚弱,不能发挥温煦的作用,是人体阴气相对偏于亢盛所引起的虚寒状态。主要表现为怕冷、手脚发凉、面色晄白、疲乏无力、精神萎靡、久泻便溏等症状。寒则温之,热炕的温热之性会缓解阳虚怕冷等不适的症状,所以阳虚者睡得了热炕。

建议:体质偏虚者,应适当多做有氧运动,加强锻炼,提高自身的抗病能力。

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