女性到了更年期，就会出现任脉虚，肾精亏虚，从而出现阴虚有热的情况，导致出汗。
中医认为女性到了更年期容易出汗的主要原因是阴虚内热、虚阳浮越、津液不固。除了多汗，还会伴有潮热、烦躁、失眠等症状，严重的会影响人的正常生活。
所以在这个时候调理阴阳、补养气血是非常有必要的，可以适当吃一些滋阴降火、生津的药物，比如：生地、枸杞子、白芍、山药、丹皮、泽泻、山萸肉、当归等。日常生活中要减少肥甘厚味的摄入，适当吃一些瘦肉、豆类、奶类等食物。
