阴虚盗汗是由于体内阴液不足，虚热内生，逼迫津液外泄所致；可通过饮食结构的改变、药物治疗、针灸等方法调理。具体分析如下：
一.原因
在中医上来说阴虚者多盗汗，阳虚者多自汗是指当体内阴液不足时，阳气相对偏于亢盛会逼迫虚热外越而出现盗汗。
二.治疗方案
- 改善饮食结构：适当多吃甘凉、具有滋阴敛汗功效的食物，比如百合银耳莲子羹、山药枸杞粥、酸枣仁茶等。
- 药物治疗：辨证用药，比如肾阴虚者，选择滋补肾阴、敛汗的药物，常用的有六味地黄丸、知柏地黄丸等；心阴虚者常选用滋补心阴的药物，可选用柏子养心丸、滋心阴胶囊等；肺阴虚者，可选择养阴清肺丸、百合固金颗粒等。
建议：药物的治疗应在专业医生的辨证下合理选用，避免过度劳累和熬夜。
