乌豆功效和作用

乌豆具有益精明目、补肾益脾、利湿解毒的功效；具有治疗视力疲劳、肾虚腰痛、气虚多汗、水肿尿少等病症的作用。具体分析如下：

1.功效

乌豆又名黑豆，是干燥的成熟大豆种子，色黑、味甘、性平，归脾、肾经。黑色入肾，甘能补益。具有益精明目、解毒、利水、养血祛风的功效。

2.作用

对于精血不足而导致的视力下降、眼睛干涩等症状有一定治疗作用；对体虚导致的多汗，及肾虚导致的腰膝酸软、腰部疼痛等症状有一定的调理作用；对于脾虚湿盛导致的脚气、水肿胀满等病症也有一定的调理作用。

3.禁忌人群

慢性腹泻及大便不成形者慎用。

4.副作用

有造成尿酸升高的可能。