二天一次大便是否正常需要根据大便的性质、排便是否顺畅以及是否存在其他症状等进行分析。
如果二天排便一次，但是大便质软，性状和颜色正常，不伴有腹痛、腹胀、恶心等症状，就属于正常现象。正常人每天排大便一到两次或一到两天排便一次都属于正常现象。
如果以往每天排便一次，近期出现二天一次大便的现象，且大便干结或黏腻，排便困难，就属于不正常的现象。多考虑是因为饮食不当，进食食物过于精细，或者吃了生冷寒凉的食物后损伤脾胃引起的。也有可能是肠功能紊乱或肠道占位性病变导致肠蠕动减慢，大便排泄不畅等有关。
建议调整饮食结构，避免吃寒凉食物，多吃富含纤维素的食物，多喝水。如果经过饮食调理症状不见缓解，或伴有腹胀、腹痛和大便带血等症状时，要尽早就医，进行肠镜检查明确诊断后，尽早进行手术治疗。
