胃食管反流患者要好好休息，控制饮食，适当服药调理。
首先胃食管反流病患者在生活方面要避免熬夜，适当的运动和减肥，减肥对肥胖患者尤其重要，可以减少肥胖病腹部压力相对较高的情况。长期系腰带的患者最好不要系得太紧。否则腹部压力会持续升高，胃食管反流病会加重。注意不要在饮食方面吃太油腻或糖分多的食物，会增加胃酸分泌，加重胃食管反流病症状。
长期服用安眠药或降压药的患者，应在医生的指导下选择其他种类的药物来代替，以免降低食道下部括约肌张力，导致贲门、食管下端括约肌较松弛，提高胃食管反流病的发生概率。
患者要及时治疗，在医生的指导下有规律地服药，可以更好地控制症状，还应该定期复诊，避免症状加重或复发。
