胃炎食疗一般吃什么

胃炎食疗一般吃具有养胃护胃、保护胃黏膜、修复胃黏膜的食物，不能吃对胃有刺激性有损伤的食物。

1. 胃炎患者可以吃沙丁鱼、金枪鱼等。因为这些鱼含有二十碳五烯酸，可以转化为前列腺素，抑制胃酸分泌，促进胃肠平滑肌蠕动，改善血液循环，保护胃黏膜。
2. 可以多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、南瓜等，这些对胃具有养胃护胃的作用。
3. 肉类、豆类、牛奶、南瓜等含有叶酸维生素C等，对于保护胃黏膜也有一定的好处。
4. 含有锌硒等微量元素的食物，对于逆转胃肠化生和不典型增生有一定的好处，比如可以多吃大蒜、洋葱、乳制品、动物肝脏。