肠胃不和的表现和症状包括消化不良、肠道刺激症状以及全身症状等。
肠胃不和的人容易出现上腹部胀痛、反酸、嗳气、恶心、呕吐、口臭、便秘等消化不良的表现和症状。
肠胃不和，主要是由于饮食不当或者是进食刺激性食物、作息不规律，过度熬夜，劳累等有关。当患者进食刺激性食物或寒冷食物后容易出现腹痛、腹泻、腹胀及里急后重等表现和症状。
长期肠胃不和会影响肠胃对营养素的吸收，引起营养不良、消瘦、贫血、低蛋白血症和面色萎黄、乏力、倦怠等症状。
肠胃不和的人平时要注意养成良好的饮食习惯和生活习惯，一日三餐要规律，避免暴饮暴食或进食过于油腻肥厚的食物。规律作息，不要熬夜，如果症状比较严重，建议尽早到医院就诊。
